Conheça 14 métodos de estudos e saiba qual é o melhor para você

Você já se pegou estudando por horas e, no final, sentiu que não absorveu quase nada? Isso pode ser um sinal de que a forma como você estuda não está funcionando para você. Encontrar o método de estudo certo pode transformar sua rotina, tornando o aprendizado para o Enem e vestibulares mais eficiente e até mais prazeroso. Mas com tantas técnicas disponíveis, como escolher a melhor? 

Neste artigo, vamos apresentar 14 métodos de estudo que podem revolucionar sua forma de aprender e ajudá-lo a alcançar melhores resultados. 👇

O que são métodos de estudo?

Métodos de estudo são estratégias que ajudam a estruturar o processo de aprendizagem, tornando-o mais produtivo e eficaz. Eles variam de técnicas que estimulam a memorização e a compreensão até abordagens que melhoram a concentração e o gerenciamento do tempo. 

Geralmente, a escolha do método ideal para o estudante depende do seu estilo de aprendizagem e dos seus objetivos acadêmicos.

Por que usar um método de estudo?

No seu dia a dia de estudos, contar uma técnica  de estudo pode ser essencial para otimizar o tempo e garantir que seu esforço dedicado gere bons resultados. Normalmente, sem uma estratégia de estudos definida, é fácil o aluno se perder entre as matérias, procrastinar ou acabar sobrecarregado antes das provas. 

Um método de estudos bem escolhido melhora a retenção do conteúdo, reduz a ansiedade e facilita a organização da rotina, permitindo equilíbrio entre estudos e momentos de descanso.

14 métodos de estudo mais eficientes

Antes de conhecer cada técnica, é importante saber que não existe um único caminho para aprender de forma eficaz, pois cada pessoa tem um estilo de aprendizado diferente. 

Enquanto alguns absorvem melhor o conteúdo ao escrever resumos, outros se beneficiam de explicações em voz alta ou exercícios práticos. Conhecer diferentes métodos de estudo permite que você teste e descubra quais funcionam melhor para o seu perfil. 

1. Técnica Pomodoro

Esse método consiste em dividir o estudo em blocos de tempo, geralmente de 25 minutos, seguidos por pequenos intervalos de 5 minutos. Após quatro ciclos, faz-se uma pausa maior de 15 a 30 minutos. Isso melhora a concentração e evita a fadiga mental.

2. Mapa mental

Ideal para quem aprende visualmente, os mapas mentais organizam informações de forma gráfica. Você começa com um conceito central e expande com palavras-chave, conectando ideias de maneira intuitiva. Essa técnica facilita a memorização e a compreensão de temas complexos.

3. Estudo intercalado

Em vez de focar em uma única matéria por horas, o método de estudo intercalado permite alternar as disciplinas ou tipos de exercícios dentro de um mesmo período de estudo. Isso melhora a retenção do conteúdo e evita o efeito da “curva do esquecimento”.

4. Método Feynman

Criado pelo físico Richard Feynman, esse método consiste em estudar um conceito e depois explicá-lo com palavras simples, como se estivesse ensinando para alguém sem conhecimento prévio. 

Se houver dificuldades em explicar algum ponto, é sinal de que você precisa revisar melhor aquele conteúdo.

5. Técnica SQ3R

Esse método ajuda a leitura ativa e a compreensão de textos. Ele envolve cinco passos: 

• Survey (visão geral);
• Question (perguntas sobre o conteúdo);
• Read (leitura atenta);
• Recite (resumo oral ou escrito);
• Review (revisão).

6. Teste prático

Resolver provas anteriores e treinar com exercícios práticos é uma das formas mais eficientes de fixar o conteúdo. Essa técnica melhora a familiaridade com o formato das questões e ajuda na identificação de dificuldades específicas.

7. Autoexplicação

Durante os estudos, tente se questionar sobre o conteúdo e explicar as respostas em voz alta. Isso ativa diferentes áreas do cérebro e reforça o aprendizado, além de ajudar a detectar falhas no raciocínio.

8. Aprendizado ativo

Esse método propõe que o estudante seja protagonista do próprio aprendizado, usando técnicas como resumos, discussões, gravação de áudios e debates sobre o tema estudado.

9. Repetição espaçada

Outro método de estudo é a repetição espaçada, significa que, em vez de revisar um conteúdo apenas uma vez, essa ferramenta sugere revisões periódicas ao longo do tempo, em intervalos progressivos. Isso impede que as informações sejam esquecidas rapidamente.

10. Grupos de estudo

Estudar em grupo pode ser uma excelente estratégia para trocar conhecimentos, esclarecer dúvidas e reforçar conceitos ao ensinar colegas. No entanto, é importante manter o foco para não transformar o encontro em uma distração.

11. Flashcards

Cartões de estudo, mais conhecido como flashcards, são uma forma prática de revisar conteúdos. Em um lado, escreve-se uma pergunta ou conceito, e no outro, a resposta. Essa técnica é muito útil para memorização de informações.

12. Resumos e anotações

Escrever resumos com suas próprias palavras ajuda a reforçar a compreensão do conteúdo. Além disso, fazer anotações durante as aulas mantém a atenção e facilita futuras revisões.

13. Ensino reverso (Peer Teaching)

Nesse método, o estudante faz o papel de professor, ensinando outra pessoa sobre um conteúdo estudado — o que reforça o aprendizado e evidencia lacunas no conhecimento. Você pode explicar para um colega, familiar ou até para si mesmo, em frente ao espelho.

14. Uso de plataformas de estudo

Hoje em dia, todo mundo está conectado no celular ou computador, não é mesmo? Nessa era, é importante estar aberto à inovações e aproveitar os benefícios que a tecnologia pode trazer para seus estudos. 

As plataformas de estudos online são uma grande aliada na preparação para provas e vestibulares. Plataformas como a Estuda.com permite que os estudantes estudem praticando com questões, além de simulados, provas e diversas ferramentas que ajudam na organização dos estudos. 

Integrar esses recursos à sua rotina de estudos pode melhorar a fixação do conteúdo e tornar o aprendizado mais eficiente para o dia do vestibular.

Posso usar mais de um método de estudo?

Sim, você pode (e muitas vezes deve) utilizar mais de um método de estudo! A combinação de diferentes técnicas pode ser muito vantajosa, pois permite que você aproveite as qualidades de cada método de estudos, adaptando-os conforme a necessidade de cada momento. 

Por exemplo, você pode começar o dia com o método Pomodoro para manter o foco e depois usar flashcards e responder questões para reforçar o aprendizado de forma interativa e prática.

Além disso, pode intercalar a técnica de mapas mentais com resumos para organizar e visualizar os conceitos que aprendeu. O importante é perceber como cada técnica se complementa na sua rotina e como ela contribui positivamente para seu aprendizado.

Qual o método de estudo mais eficaz?

Não existe um único “método mais eficaz” que sirva para todos os estudantes. A eficácia do método de estudo depende de fatores individuais, como o estilo de aprendizado, o conteúdo a ser estudado e a quantidade de tempo disponível no seu dia. 

Por exemplo, estudantes visuais podem se dar bem com mapas mentais e prática de questões — já que estará mais conectado ao formato de questão do vestibular que deseja prestar. 

Por outro lado, existem aqueles que preferem uma abordagem mais estruturada, podendo optar pelos resumos e a autoexplicação. 

Métodos como o Pomodoro são eficazes para quem tem dificuldade em manter o foco por longos períodos, enquanto a técnica de estudo intercalado é ideal para quem deseja melhorar a retenção de conhecimento. 

💡 O segredo está em entender suas necessidades e ajustar os métodos de acordo com suas preferências e desafios.

Como descobrir o melhor método de estudo para você?

Descobrir o método de estudo que funciona melhor para você envolve um processo de autoconhecimento e experimentação. Comece testando diferentes técnicas e observe como elas impactam sua concentração, produtividade e aprendizado. 

Pergunte a si mesmo: Eu consigo manter o foco por longos períodos ou preciso de pausas mais frequentes? Eu aprendo melhor ouvindo, lendo, vendo imagens ou praticando? A combinação de métodos, como a utilização de resumos junto com flashcards e prática de questões, pode ser mais eficaz do que um único método. 

Além disso, é importante que o método seja flexível e adaptável, de forma que você possa ajustar conforme o conteúdo ou as circunstâncias. 

👉  Lembre-se: o melhor método de estudo é aquele que se alinha com seu estilo de vida,  metas de aprendizado e objetivos de vestibulares ou curso que deseja.

Essas abordagens ajudam a guiar o estudante a entender e escolher o melhor caminho no processo de estudo.